Obesità – Manuale di sopravvivenza

Questo sito si rivolge a tutte quelle persone che sono dimagrite e hanno recuperato i chili perduti.

Qui spiegheremo perché succede e cosa fare per gestire il peso.

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Primo piano

Semaglutide 7.2 mg: quanto peso fa perdere davvero? Analisi dello studio STEP UP

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Sintesi. Lo studio STEP UP (Lancet Diabetes & Endocrinology, settembre 2025) ha testato per la prima volta semaglutide alla dose di 7.2 mg settimanali — tre volte quella attualmente approvata — in oltre mille adulti con obesità senza diabete: chi ha ricevuto la dose più alta ha perso in media il 18,7% del peso corporeo, contro il 15,6% con la dose standard di 2,4 mg (Wharton et al., 2025). La...

Quanti chili si mantengono dopo una dieta? Nel 2026 la risposta è cambiata.

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In sintesi. Nel 2018 la risposta alla domanda “quanti chili si mantengono dopo una dieta?” era sconfortante: la maggior parte si recupera entro cinque anni. Nel 2026 la risposta comincia a cambiare — ma solo se si continua la terapia farmacologica. Lo studio SELECT, il più lungo mai condotto con semaglutide 2,4 mg, mostra una curva del mantenimento del peso che, dopo il calo iniziale...

Semaglutide e tirzepatide per il fegato grasso (MASH): funzionano davvero?

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Sintesi. Il fegato grasso, nella sua forma più avanzata definita steatoepatite metabolica (MASH), è una delle principali complicanze dell’obesità. Studi clinici randomizzati di fase 2 e fase 3 indicano che semaglutide e tirzepatide possono ridurre l’infiammazione epatica e, in una quota rilevante di pazienti, migliorare la fibrosi nella MASH. Nell’agosto 2025 la FDA ha concesso...

Infiammazione cronica di basso grado: il ruolo di semaglutide e tirzepatide

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INTRODUZIONE L’infiammazione cronica di basso grado rappresenta oggi uno dei principali meccanismi biologici che collegano obesità, diabete tipo 2 e malattie cardiovascolari [1,2]. Negli ultimi anni, farmaci come semaglutide e tirzepatide — inizialmente sviluppati per il controllo glicemico e il dimagrimento — hanno mostrato effetti che sembrano andare oltre la sola perdita di peso, includendo...

Caduta dei capelli durante il dimagrimento: cause e cosa fare

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Un problema frequente, spesso sottovalutato Molte persone che intraprendono un percorso di perdita di peso — soprattutto quando il dimagrimento è rapido e prolungato — riferiscono un fenomeno comune e spesso allarmante: la caduta dei capelli durante il dimagrimento. La perdita di capelli può comparire nel corso di diete fortemente ipocaloriche e quindi più frequentemente: dopo chirurgia...

Semaglutide e Tirzepatide: il rischio di perdita muscolare quando si dimagrisce

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Semaglutide e tirzepatide sono farmaci innovativi per la perdita di peso, ma spesso ci si chiede se possano causare perdita di massa muscolare e aumentare il rischio di sarcopenia. Questi trattamenti, rispettivamente agonista GLP-1 e doppio agonista GIP/GLP-1, hanno rivoluzionato la gestione dell’obesità, offrendo risultati concreti. Tuttavia, oltre alla perdita di grasso, è importante...

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